38歳(アラフォー)からの肉体改造とエトセトラ!

38歳から始めた筋トレの経過報告や結果など諸々をブログに残して行きたいと思っております。また筋トレとは全く無関係な内容の綴らせていただきます。

カテゴリ: 筋トレ結果!

こんばんは! N家(エヌイエ)です!ガッチリ仕事中ですが…昨日の筋トレ結果のご報告でございます!笑昨夜は…“不幸中の幸い”と言いますか… “瓢箪から駒”と言いますか…結局はワタシの不注意なんですがヤっちゃいましたねぇ〜。何を“ヤッちゃった”かと言いますと…取 ...

こんばんは! N家(エヌイエ)です!今日は背中と肩の筋トレデーでした。w時間も平日よりは余裕があったので・・・ガッチリやった結果・・・腕をキーボードに運ぶのも辛いぐらいでございます。ブログの更新以外にも用事があって・・・PCに噛り付いているのも有るかも知れませ ...

こんばんは! N家(エヌイエ)です!筋トレ結果ご報告のお時間でございます!笑本来ですと昨夜もしくは今朝に記事のアップ(結果報告)をしている筈なんですが・・・今夜になってしまいました。理由は・・・またもや“昨夜筋トレ出来なかった”んです・・・。もちろん“ヤル気は満 ...

こんにちは! N家(エヌイエ)です!色々と悩みましたが…“筋トレ5ヶ月の結果”記事を書くことに致しました! “比較して成果を分かるように見たい”っと思う気持ちと…“変わってないとショックを受けてしまう”ので…確実に変化を感じることができるであろう“6ヶ月”のタ ...

こんにちは! N家(エヌイエ)です!早速…昨夜の筋トレ結果でございます。珍しく・・・前置きは無しにしまして・・・本題でございます。笑最近・・・色んな種目でウエイト(重量)を上げていっておりますが・・・コレがナカナカ気持ち良いですねぇ。※ワタシの中のルールで・・・重量 ...

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